想知道脾虚不虚，看看小腿肌肉心里就有数了。中医认为，脾主四肢，主肌肉。要是脾不太对劲，从四肢就能看出来，特别是小腿上的肌肉，变化最明显。因此，看看小腿肌肉状态，就能判断脾好不好了。
要是发现小腿突然细了，肌肉微软无力，那可能是脾胃运化不顺畅，气血不能正常化生，肌肉得不到滋养，变得微软无力，走几步路就会肌肉酸困。这时候，你可以试试四君子丸，补脾益气，给脾胃加加油。
要是小腿突然变粗，经常水肿，皮肤没有弹性，一按就凹下去个坑，这可能就是脾虚湿盛，水湿跑到腿上，就会容易水肿，肌肉也变得麻木。这时候，你可以试试参苓白术丸，健脾利湿。
要是小腿总是冰凉，一受凉还会酸痛，这可能是脾阳不足，难以温煦四肢了。这种人吃凉的容易拉肚子，肚子疼。这时候，你可以试试理中丸，温中补脾。
要是小腿肌肉很僵硬，那可能是脾胃虚寒，寒气往下跑，导致小腿的经络痉挛，寒凝经脉就会出现肌肉僵硬疼痛。这时候，你可以试试藿香正气水，驱寒除湿。
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